お盆休みおすすめリフレッシュ法【本郷台の個別指導塾】

こんにちは！城南コベッツ本郷台教室です。

 

お盆真っただ中、お休みの方も多いかと思いますがいかがお過ごしでしょうか。
今日にでもできる、手間のかからないリフレッシュ法4選。

 

自然の中でリラックス
日常の喧騒から離れ、自然の中でのんびりと過ごすのもいいものです。森林浴を楽しんだり、川辺でシートを敷いてぼーっとしたり。自然の中で新鮮な空気を感じながらリフレッシュしましょう。

 

お気に入りの本と過ごす
ゆっくりと読書に没頭する時間は格別です。お気に入りの本を手に取り、適度に空調の効いた空間での読書タイム。日頃気になっていた本をゆっくり堪能しましょう。

 

ひとりの時間を楽しむ
お盆休みだからこそ、ひとりの時間を大切にしてみてはいかがでしょうか。映画鑑賞、趣味の時間など、自分だけの特別な時間を過ごすことで、心もリラックスします。

 

ゆったりお風呂で癒しタイム
長風呂もお盆休みならではの贅沢。香りのいい入浴剤を使ったり、音楽を流して心地よいバスタイムを楽しんだり。お風呂の中で疲れを癒して、新たなエネルギーをチャージしましょう。

 

塾は、16日（水）まで夏季休業中です。